המנטור האישי שלך
לחיים בריאים יותר!
קצת עלינו
אנו במרכז בריאות ME, עם ניסיון של למעלה מ-10 שנים בייעוץ וליווי לאורח חיים בריא, שמנו לנו כמטרה להעניק לכל אחד את הכלים וההכוונה המותאמים אישית. במהלך השנים סייענו לאלפי לקוחות מהמגזר הדתי והכללי לשלב ספורט ותזונה נכונה באופן המתאים להם, תוך שמירה על איזון פיזי, מנטלי ורגשי.
להתנסות חינם
הצטרפו לתוכנית המטורפת
שעושה מהפכה בקליק אחד וללא מאמץ
עם המאמן האישי שלכם 24 שעות!
התוכנית המשוכללת והמתקדמת ביותר לירידה במשקל ולאורח חיים בריא
עם מבחר מידע וכלים להצלחה מירבית ומענה בכל שעות היממה
מיועד לכל מי שרוצה לחיות בריא ולשמור על תזונה נכונה
לאנשים הסובלים מעודף משקל / סוכרתיים / מחלות לב
מאגרי מידע עצומים
תשובות מיידיות ומקיפות לכל שאלה
בנושאי בריאות, כושר או תזונה.
תוכניות אימון
התאמה אישית של אימונים
למתחילים ומתקדמים בכל סוגי האימונים
ניהול תפריטים דינמי
בנייה, שדרוג או שינוי תפריטים
לכל דרישה תזונתית או מטרה.
תובנות על דיאטות
גילוי היתרונות והחסרונות
של דיאטות שונות.
ניתוח מתכונים
הבנת הערך התזונתי של כל מנה.
יודע לתת מענה ע״י צילום של האוכל
תמיכה באכילה רגשית
הענקת כלים ועצות
להתמודדות עם אכילה רגשית.
בדיקות דם
מצלמים את דפי הבדיקות
ומקבלים במקום פענוח מלא
כולל המלצות ומלא אופציות
שקשורות לנושא
צילום טבלאות רכיבים וערכים תזונתיים
מצלמים את התוויות שמודפסות על המוצר
ומקבלים מיד סקירה מפורטת על כל הרכיבים
והמרכיבים של המזון במוצר, תוך ציון אלרגנים,
חומרים סינטטים, הערות לגבי כמויות מומלצות,
אזהרות לגבי צבע מאכל או שאר חומרים חשודים
צלחת אוכל
מצלמים צלחת אוכל, שולחן,
מדף עם מוצרים,
קערת סלט ועוד
ומקבלים במקום סקירה כללית
על המוצרים והרכיבים עם המלצות
והערות מותאמות אישית
שאל את הרופא
ניתן לשאול שאלות
ולתאר מצבים אקוטיים וכרונים
ולקבל ייעוץ רפואי במקום
שאלות נפוצות
תקף אותי הרעב אחרי משמרת ערב..
מה מומלץ לאכול ב 00:30 בלילה
לפני השינה?
אני רוצה להתחיל להתאמן
אבל לא יודע איך בדיוק להתחיל
ומה הכי נכון עבורי?
יש לי מתכון מעולה,
וחשוב לי לדעת
כמה קלוריות יש בכל מנה?
אני צריכה עצות טובות
איך לשכנע את הילדים לאכול בריא?
מה לא כדאי לאכול כשיש
רגישות במעיים,
ומה יכול לעזור בעניין?
יש לי צרבות וליחות,
מה הסיבה ומה עושים?!
לקוחות ממליצים
להצטרפות חינם לקבוצת הוואטסאפ
קבוצת הוואטסאפ ״כושר בריאות ואני״
מהמובילות בתחום הבריאות והכושר
שם תקבלו הרבה טיפים ותובנות לחיים בריאים.
השאירו פרטים והצטרפו גם אתם!
כל השאלות והניסוחים הם באחריות השואל בלבד.
אין התשובות מהוות תחליף כזה או אחר לייעוץ רפואי/תזונאי מקצועי מכל סוג שהוא.
לשאלות נוספות שלחו הודעה: 054-894-8966
Ⓒ כל הזכויות שמורות לסטודיו ME כושר ובריאות בע״מ
